Comer bien nunca había sido tan difícil, tenemos cada vez más opciones del mismo producto y cada vez más publicidad que nos quiere vender el suyo, así aquí te van algunos tips para leer etiquetas y dejar de comprar todo lo que nos quieren vender como "nutritivo". 1. Nunca confíes en el frente del empaque; lo que quiere es vender y muchas veces utilizan frases engañosas para que caigamos en su trampa, así que busca en la etiqueta de ingredientes lo que realmente estas comprand